גזים
כל הכתבות על גזים
גזים (מוכרים בשלל כינויים, ובהם "נפיחות") הם תוצר של פעולת חיידקים במערכת העיכול. אחת מתופעות הלוואי המוכרות כתוצר של גזים היא כאבי בטן – תופעה המוכרת הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים. כדי למנוע גזים במערכת העיכול יש להקפיד על תזונה מתאימה. למשל, להימנע ממזונות שאכילתם גורמת להיווצרות מוגברת של גזים: מוצרי חלב נוזליים (משקאות חלב, יוגורטים למיניהם, לבן), קטניות, ממתקים עתירי סוכר, כרוב ניצנים, ברוקולי, כרובית ועוד.
-
כשלתינוק כואבת הבטןקוליק: כאבי הבטן שנמשכים לפחות שלושה חודשים ומשאירים כל הורה חסר אונים. הכל על תרופות, תזונה, בקבוקים ומדוע תרופות סבתא לא מומלצות
-
למה כואבת לכם הבטן?אחת הבעיות היומיומיות הכי מטרידות היא כאבי בטן. בדרך כלל מדובר בתופעה קצרה וחולפת, אבל לפעמים כאבי הבטן לא מפסיקים, וזה תמרור אזהרה. מהן הסיבות השונות לכאבי בטן, ואיך אפשר לטפל בהם בצורה היעילה ביותר?
-
מה אפשר לעשות נגד גזים? לשתות תה עם נענע, לוותר על מטוגנים, לאכול לאט, לזהות מאכלים מועדים לפורענות, כל הפתרונות לנפיחות ולכאבים
-
כאבי הבטן שפוגעים בנשיותתסמונת המעי הרגיז פוגעת בעיקר בנשים. לא רק שהיא משבשת את חייהן, היא גם פוגעת בדימוי הנשי. איך מטפלים?
-
מי צריך דיאטה נטולת גלוטן?האם הדיאטה הזו, שעשתה עליה מהוליווד והפכה לאופנה אכן גורמת לירידה במשקל, והאם הגלוטן הוא אויב שיש לברוח ממנו
-
ללא כולסטרול: סטייק מטופובלי להתפשר על הבריאות: אפשר לעשות סטייק במחבת או "על האש" גם בלי בשר, בלי כולסטרול ובלי הסיכונים הנילווים לצליית בשר. ליאורה גולדברג מארגנת חגיגת בשרים צמחונית
-
הנסייניות: אקטיביה של שטראוסשש נסייניות שסובלות מהפרעות עיכול מדווחות כיצד כיצד השפיע עליהן יוגורט אקטיביה, במשך שבועיים. התוצאות מדברות בעד עצמן
-
סדרו את הדיאטה שלכםרוצים באמת לרדת במשקל? כדאי שתתחילו לנהל יומן אכילה: גם את הביס מהבורקס וגם את השאריות שחטפתם מהילדים. איך זה עובד? הדיאטנית עדי זוסמן מסבירה ומחכה לשאלות שלכם און ליין
-
-
