כשהתינוק סובל מנזלת, ליחה והצטננות

תחושה קשה קשיי נשימה ואפילו הקאות הם חלק מהסימנים שמראה תינוק מנוזל. מה מומלץ לעשות כדי להקל על הנזלת, מתי כדאי להשתמש במי ים ומתי פשוט לחכות שהכל יעבור

צינון בחורף ונזלת זו תופעה מוכרת. ילדים מנוזלים ויותר מכך תינוקות, הם נושא בעייתי. תינוק מקורר ומנוזל בדרך כלל גם יתקשה לאכול ופעוטות נוטים להקיא מעודף נזלת וליחה, כיוון שהם לא יודעים לקנח את האף ולהיפטר מעודף הנזלת.

הורים רבים מוצאים את עצמם מנסים להתמודד עם הקושי ולחפש תרופות סבתא, שמצד אחד יקלו על הבעיה וצד שני לא יעמיסו על התינוק או הפעוט חומרים כימיים או מזיקים

שני שליש מהאוכלוסייה סובלים בכל חורף מתופעות של נזלת ואף סתום, התקררות או וירוסים שונים הגורמים לחוסר אנרגיה. נזלת וצינון, מעבר לתחושה לא נוחה, מקשים על התפקוד היומיומי.

מהי נזלת?

האף מגן על דרכי הנשימה, מסנן את האוויר, בעזרת שערות קטנות, מחלקיקים קטנים, מאבק ומלכלוך. האף מעניק לחות לאוויר היבש שאנו נושמים. הצטברות ליחה ויובש של רירית האף גורמת לקשיים בנשימה.

למה חשוב לטפל בנזלת?

נזלת מלבד היותה תופעה לא נעימה, עשויה לגרום לבעיות נוספות כמו סינוסיטיס, דלקות אזניים ועוד. חשוב לטפל בבעיה, בעיקר אצל ילדים.

איך מטפלים בבעיה?

ישנן שיטות שונות לטיפול בנזלת, אבל לפני הכל חשוב להבין מה מקורה. האם מדובר בווירוס, בחיידק או שמדובר באלרגיה.

בפעוטות ובילדים צעירים לא מומלץ להשתמש בתרסיסים לנזלת, כיוון שהם מיבשים את רירית האף. מומלץ להשתמש במי מלח, או מי ים, שבהם השימוש יכול להיות ללא הגבלה 

אחד התכשירים הוא "אוטרימר"- תרסיס עדין וטבעי לאף, עשוי ממי ים. מדובר על תכשיר שאינו מכיל חומר משמר ועשיר במיקרו אלמנטים טבעיים בעלי סגולות שונות ומגוונות להקלה על מצבי גודש ונזלת.

היתרון בתכשיר הוא השימוש ללא הגבלה וניתן להשתמש בו גם במצבים של של צינון וגם במצבים של אלרגיה. מתאים לניקוי חלל האף ושטיפת חלקיקים מזהמים כגון אבק, מעניק לחות לחללי האף כאשר הם יבשים או מגורים לדוגמא בחדרים מחוממים או ממוזגים, טיסה ועוד.

טיפים לטיפול בתינוק או בפעוט מקורר:

הקאות: אל תיבהלו מהקאות. ילדים מקוררים נוטים להקיא ובאמצעות הקאה ילדים משתחררים מחלק גדול מהליחה הצמיגית שמקשה עליהם . כל עוד לא מדובר במצב מתמשך של הקאות, הדורש טיפול או התייבשת בגלל הקאות, מדובר בתופעה מוכרת
 

תנוחת השינה:  בזמן השינה כדאי להגביה מעט את הראש באמצעות הרמת המזרן על ידי מגבת מגולגלת, מתחת למזרון. כריות לא מומלצות לתינוקות..
 

אדים: צרו בחדר אדים, באמצעות מכשיר מחולל אדים. כשמדובר בילדים גדולים, אפשרי לשלב שמנים אתריים. 
 

אוורור החדר: אוורור החדר במשך שעות היום ודאגו שהחדר לא יהיה מחומם על ידי מזגן, המייבש את הריריות. 

תזונה נכונה: מומלץ לאכול מאכלים שמונעים ליחה: מרק ירקות: השתדלו לאכול ירקות שורש (למשל: פטרוזיליה, צנון, גזר, בטטה, סלרי וקולרבי), דגנים מלאים, גריסים.

תרופת סבתא להקלה על ליחה

1. בשלו תפוח אדמה עד שהוא רך מאד.

2. לאחר שהוא מתקרר מעט פרסו אותו לפרוסות.

3. הניחו את הפרוסות על חיתול והניחו על אזור הגב ובית החזה 5 דקות בדיוק.