היתרונות הבריאותיים של האוננות

בתקופה הויקטוריאנית, אוננות היתה ידועה יותר כהתעללות עצמית, והיתה הגורם העיקרי לרוב התחלואים הפיזיים והפסיכולוגים. בשיאה של הפאניקה (המוסרית והרפואית), מומחה במאה ה-19 הכריז: "האוננות גורם לטירוף, מעבר לכל ספק". שתי הגישות, התרבותית והמדעית כלפי אוננות השתנו דרמטית בשנים שחלפו מאז. על פי מחקר שערכו סטודנטים מאוניברסיטת שפילד, מדי יום, 38% מהנשים ו61% מהגברים מאוננים.

 

הגישות התרבויות והמדעיות השתנו עם השנים. צילום: Liz Clayman / flickr

 

עוד באון לייף:

 

המדענים טוענים: "האוננות היא טובה בשבילך"

במטרה להפחית את הטאבו והבושה סביב הנושא, בחודש מאי צוין ברחבי העולם החודש הבינלאומי לאוננות, וכדי לציין את המאורע ולהדגיש את השינוי שעברנו מהתקופה הוקטוריאנית, הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים של האוננות:

 

1.מניעת דיכאון

מחקרים מראים שהגעה לאורגזמה מגדילה את האנדרופינים, שתפקידם לדחות דיכאון

 

 

2. הפחתת הסיכון לסרטן צוואר הרחם

מחקרים מוכיחים שאוננות נשים יכולה להגן מפני זיהומי צוואר הרחם באופן קבוע, ולהגמיש אותו באופן קבוע.

 

3.שיפור ההערכה העצמית

מומחים מצאו שאנשים שמרגישים בנוח עם האוננות שלהם, מרגישים גם יותר בנוח עם הגוף שלהם.

 

 

4. שינה טובה יותר

האורגזמה הנשית מקלה בהורדת לחץ הדם והירגעות האנדורפינים, ומאפשר להיסחף ולהיכנס לתוך שינה שלווה לאחר מכן

 

5. מקל על כאבי המחזור

נשים רבות מדווחות שאוננות בזמן מחזור הפחיתה את כאבי המחזור או לעתים עצרה אותן לגמרי.

 

 

6. מפחית את הסיכון לסרטן הערמונית

מחקר שהוצג בכנס השנתי האורולוגי האמריקאי האחרון הראה שגברים שמאוננים לפחות פעם בחודש, מקטינים את הסיכוי להיות מאובחן עם סרטן הערמונית בשלב מתקדם בחיים.

תגובות (0)
הוסף תגובה