לאנץ' בוקס למשרד: ראפ מקסיקני ב5 דק' עבודה

 

גם אם לא הייתם במקסיקו, המנה הזו תקח אתכם לשם. טוב, אולי לא, אבל היא לפחות תסגור לכם אחלה ארוחת צהריים שתוכלו לקחת למשרד, בלי לעבוד קשה מידי. זהירות, זה ממכר.

 

מצרכים:

טורטייה

כף שעועית אדומה מקופסת שימורים

2 עלי חסה

1/2 פלפל אדום פרוס לרצועות

כף אבוקדו חתוכה לקוביות

1 שניצל תירס מן הצומח של טבעול, מסדרת 99 קלוריות. עשוי לפי הוראות יצרן.

 

אופן הכנה:

1. מחממים את שניצל התירס בטוסטר אובן או בתנור לפי הוראות היצרן.

2. מחממים את הטורטייה קלות על מחבת ללא שמן.

3. מסדרים את מרכיבי המנה על הטורטייה.

4. חותכים את השניצל החם לרצועות ומסדרים על הטורטייה.

5. מגלגלים את הראפ ומסדרים בלאנץ' בוקס, בתוספת ירקות שאוהבים.

 

תגובות (0)
הוסף תגובה