האם גם אתם סובלים מריח רע מהפה?

אף אחד לא רוצה לסבול מריח רע מהפה, מדובר בתופעה מאד לא נעימה. "ריח רע מהפה היא בעיה העלולה לגרום לאי נעימות חברתית לא פחות מבריאותית", אומר ד"ר ירדן גולדשטיין, רופא שיניים וביולוג.
 
עוד באון לייף:
אולם הדבר הכי קשה בתופעה הוא שלב הזיהוי, שכן אדם לא יכול להריח בעצמו את הבל פיו, ומעט מאד אנשים ירגישו בנוח להעיר על כך לאדם אחר. מה עושים? ד"ר גולדשטיין מסביר שיש כמה שיטות לזיהוי הריח הרע:
 
1. להעביר בין השיניים חוט דנטלי ואז להריח אותו.
 
2. ללקק את גב היד ולהריח אותה.
 
3. לפנות לרופא שיניים המתמחה בזיהוי ריח רע (כזה שיש לו ציוד מקצועי ייעודי, ומעטים רופאי השיניים שיש להם את הציוד בארץ).
 
4. ד"ר גולדשטיין מספר על פיתוח חדש שהוא מכיר מקרוב: ערכה לזיהוי ריח רע מהפה שפותחה באוניברסיטת תל-אביב, ושעתידה להימכר על המדף ברשתות כמו סופר-פארם. הערכה פשוטה לשימוש ותיתן אינדיקציה לנבדק אם הוא סובל מריח רע או לא. 
 
ניתן יהיה לאבחן ריח רע באמצעות פטנט ישראלי חדש. צילום: Shutterstock
 
מהם הגורמים לריח רע מהפה?
 
לפני הפתרונות האפשריים, ויש כאלו, כדאי להבין מה גורם לריח הרע (הליטוזיס, בעגה המקצועית). לדברי ד"ר גולדשטיין, המקור העיקרי לריח רע הוא פירוק חלבונים על ידי חיידקים בפה. "חיידקים אנאירוביים מפרקים שאריות מזון, ובעיקר חלבונים. תוצרי הפירוק הם חומצות אמינו המתפרקות לסולפידים היוצרים ריח רע, הדומה לביצה סרוחה", הוא מסביר. בניגוד לדעה הרווחת, ריח רע לא קשור להימצאות פלאק על השיניים, אלא דווקא לחיידקים הנמצאים בפינות נסתרות בפה, שאליהן לא מגיע מספיק חמצן, למשל בחלק האחורי של הלשון ובין השיניים.
 
עוד מוסיף ד"ר גולדשטיין כי הריח הרע שנידף מהפה כשמתעוררים בבוקר (מה שמכונה הבל פה) אינו קשור לאותם חיידקים, אלא קשור להיעדר רוק. "בלילה הפה מתייבש מרוק, הידוע כמנטרל חיידקים. כשאוכלים חוזר הרוק לפה והריח של הבוקר נעלם", הוא מסביר. 
סיבות נוספות לריח לא ידידותי לסביבה הן אכילה של מזונות ספציפיים כמו שום, בצל, נקניק סלמי וכדומה. גם בעיות במערכת העיכול או סוכרת עלולות לגרום לריח פה רע, אולם מדובר בסיבות משניות בכל הנוגע לריח פה. הסיבות העיקריות הן, למרבה הצער, לא לגמרי בשליטתנו.
 
"יש כמה גורמים המשפיעים: אנשים שיש להם הרבה סתימות, כתרים ושתלים מועדים יותר לריח רע מהפה בשל המבנה שנוצר המאפשר הימצאות חיידקים רבים יותר", מסביר ד"ר גולדשטיין. "הגנטיקה האישית משפיעה אף היא; וגם לסביבת הפה יש השפעה, למשל הרכב הרוק, חומציות ורמת יובש", הוא אומר. בקיצור – רוב הסיבות לא ניתנות לשינוי ולהשפעה. אם כך, לא נותר אלא לטפל בתופעה. 
 
איך מטפלים בריח רע?
 
השמדת החיידקים היא לא הפתרון, שכן בפה יש גם חיידקים טובים שחיוניים לנו. אם כך יש כמה דרכי טיפול בבעיית ריח רע מהפה:
 
שמירה על היגיינת פה
 
צחצוח מוקפד, שימוש במנקה לשון פעמיים ביום (החיסרון הוא רפלקס ההקאה שהוא גורם לחלק מהמשתמשים), שימוש בחוט דנטלי, שימוש בקיסמים מברישים (בעלי ראש מברשת בקצה), שימוש בסילונית המתיזה מים בלחץ ומשלימה את הצחצוח, בעיקר למי שיש לו שתלים וכתרים, שימוש במי פה.
 
 
 
ד"ר גולדשטיין מבקש לציין את הפיתוח הישראלי בתחום שנעשה לפני כשני עשורים על ידי פרופסור מל רוזנברג, מומחה עולמי לריח פה, שפיתח את מי הפה "אסותא", תרכובת המבוססת על שמן המושך מהפה את החיידקים הלא טובים. ד"ר גולדשטיין מבקש לסייג ולציין כי הפתרון הזה לא תמיד יעיל לטווח הרחוק. 
 
שימוש בצמחים
 
מרווה, לבנדר, אלת המסטיק ואכינצאה נמצאו יעילים במיגור ריח רע מהפה, והם משולבים בתכשירים טבעיים שונים להיגיינת פה הנמכרים בשוק. 
 
Smell X
 
ד"ר גולדשטיין חושף פיתוח ישראלי חדש יחסית שפותח באוניברסיטה העברית: סוכרייה טבעית ללא סוכר הנדבקת לחיך העליון ומשחררת צמחים שנמצאו יעילים בטיפול בריח פה. הפטנט יעיל לכשמונה שעות. את הסוכריות אפשר לרכוש בסופר-פארם.
 
 
 
מזונות מנטרלים
 
הרשת מלאה בהמלצות על מאכלים שעשויים לעזור בנטרול ריח רע מהפה, בהם מאכלים עתירי ויטמין C כמו פטרוזיליה, תפוחים, תפוזים, לימון, קיווי וכל פירות ההדר. חשוב להקפיד גם על שתיית מים מרובה, שתיית תה צמחים ואפילו לעיסת פולי קפה.
בדיקה מקצועית 
 
לסיום, ממליץ ד"ר גולדשטיין להקפיד להיבדק אצל רופא שיניים ולהקפיד להגיע לשיננית באופן קבוע. 
כושר מחוץ למכון: 6 אימונים חווייתיים בטבע
http://www.onlife.co.il/%D7%90%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%96%D7%A0%D7%95%D7%AA/76925/%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%9E%D7%97%D7%95%D7%A5-%D7%9C%D7%9E%D7%9B%D7%95%D7%9F-6-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%97%D7%95%D7%95%D7%99%D7%99%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%98%D7%91%D7%A2
40 זה לא באמת ה-60 החדש
http://www.onlife.co.il/%D7%90%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D/%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA/76536/%D7%94%D7%A1%D7%91%D7%AA%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%9F-%D7%9C%D7%90-%D7%94%D7%A1%D7%91%D7%AA%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%A4%D7%A2%D7%9D
כאב ראש בזמן אורגזמה הוא לא תירוץ
http://www.onlife.co.il/%D7%90%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D/%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA/76977/%D7%9B%D7%90%D7%91-%D7%A8%D7%90%D7%A9-%D7%91%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%96%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%95%D7%90-%D7%9C%D7%90-%D7%AA%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A5
כושר מחוץ למכון: 6 אימונים חווייתיים בטבע
http://www.onlife.co.il/%D7%90%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%96%D7%A0%D7%95%D7%AA/76925/%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%9E%D7%97%D7%95%D7%A5-%D7%9C%D7%9E%D7%9B%D7%95%D7%9F-6-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%97%D7%95%D7%95%D7%99%D7%99%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%98%D7%91%D7%A2
40 זה לא באמת ה-60 החדש
http://www.onlife.co.il/%D7%90%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D/%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA/76536/%D7%94%D7%A1%D7%91%D7%AA%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%9F-%D7%9C%D7%90-%D7%94%D7%A1%D7%91%D7%AA%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%A4%D7%A2%D7%9D
כאב ראש בזמן אורגזמה הוא לא תירוץ
http://www.onlife.co.il/%D7%90%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D/%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA/76977/%D7%9B%D7%90%D7%91-%D7%A8%D7%90%D7%A9-%D7%91%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%96%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%95%D7%90-%D7%9C%D7%90-%D7%AA%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A5
תגובות (0)
הוסף תגובה