הכי ירוק שיש: סלט קייל, תרד, עשבי תיבול ורימונים

סלט קייל, תרד, עשבי תיבול ורימונים

שם נרדף לאורח חיים בריא. קייל. צילום: Shutterstock

מצרכים:

  • קייל טרי (רק עלים)
  • חופן גדול של פטרוזיליה
  • חופן נענע טרייה
  • חופן גדול של תרד טרי
  • 3 כוסות גרגירי רימונים
  • 1.5 כוסות נבטוטים/עדשים מונבטות

לרוטב: 

  • 5 כפות שמן זית
  • מיץ מלימון שלם
  • כף מייפל
  • כף חומץ בלסמי
  • מלח

אופן ההכנה:

  1. קוצצים את כל הירוקים קטן-קטן ומניחים בקערה.
  2. מוסיפים את גרגירי הרימונים, מתבלים במלח ומערבבים יחד עם חומרי הרוטב.


    בתיאבון!

בריאותדיאטהירוקיםירקותנטורופתיהסופר פודסלטקייל