להניע את העסק מחדש ב-10 צעדים
המלחמה מתארכת, והמצב המורכב מאלץ בעלי ובעלות עסקים להתמודד עם 'שגרת מלחמה' שלא מאפשרת תכנון ממשי קדימה. אז מה עושים? שני פרץ קריב, מנטורית להתפתחות אישית ומקצועית, המתגוררת בקיבוץ ברור חיל והייתה מפונה בעצמה מס' חודשים, ריכזה לכם 10 צעדים שיסייעו לכם להתמודד עם המצב
המלחמה המתארכת והמצב המורכב מעלה שוב ושוב את השאלה איך מניעים את עצמנו מחדש? אני שומעת את זה מיותר ויותר בעלי עסקים, מנהלים, עובדים ועצמאיים ששואלים את השאלה הלא פשוטה הזו. אז מה עושים? לצד הדאגות על איך מניעים מחדש, צריך לשאול - האם אפשר אפילו ליצור תנופה אישית, מקצועית ועסקית למרות המצב?
הכנתי לכם מדריך ממוקד עם 10 צעדים מעשיים. לפני שניגש לתכל'ס, חשוב לי לשתף כמי שנולדה וגדלה בשדרות, וחיה בקיבוץ ברור חיל הסמוך לעיר הולדתי, פוניתי מביתי עם משפחתי לתקופה לא מבוטלת. וכבעלת עסק משלי, שמובילה ומקדמת בעלי עסקים רבים להעז ולצאת מאזור הנוחות ביום יום, ומלווה ארגונים ומנהלים - נדרשתי לענות על השאלה המורכבת הזו, קודם כל מול המראה וכמובן ליישם בעצמי. אז קבלו את המדריך של 'עשה ואל תעשה' שיעזור לנו לעלות מחדש על המסלול, על אף המצב הקשה והכואב במדינה ושישמור על השפיות והאיזון שלנו בזכות עשייה יומיומית וחזרה לשגרה מקצועית.
View this post on Instagram
- לקבל בחמלה את מצב הצבירה של 'גם וגם' ולפעול מתוכו
כשיד אחת אוחזת בתפקוד, עשייה ואופטימיות והיד השנייה באבל ולב כואב, אני מבינה שזה שאני בתפקוד לא אומר שלא כואב לי וגם ההיפך - אם לקחתי רגע להתרסק ולכאוב, זה לא אומר שאין בי תקווה ואמונה ועוד רגע אאסוף עצמי מחדש. אשמה איננה מקדמת אותנו ומה שמאוד יכול לעזור זה התמסרות ל"מצב צבירה" שאינו דיכוטומי. הוא מורכב. כשאנחנו פועלות מתוך ה'גם וגם' משהו בתוכנו נרגע ואנחנו יכולות להניע מחדש ואפילו ליצור תנופה. קחי רגע לנשימה וכוונה. העצירה הזו תייצר תנועה. שימי שתי ידיים על הלב, עצמי עיניים, שימי חיוך והכניסי נשימה לכל תא ותא בגוף מתוך חמלה עצמית והתמסרות לגם וגם.
2. בדקו היכן הפוקוס שלכם ומלאו את המיכל
בעוד שהאוטומט המחשבתי שלנו הולך למה שעוד לא עשינו או הספקנו או השגנו, התרכזי במה שכן עובד וערכי רשימת פוקוס שתעזור לך להבחין בהתקדמות שכן מתרחשת יום יום, גם בנושאים אישיים וגם במקצועיים. זכרי ש"לא ניתן למזוג מכוס שהיא ריקה" והנהיגי את יומך מתוך זרקור על הדברים החיוביים שעושים לך טוב. בחרי כבר עכשיו פעולה שאת יכולה לעשות היום שתתן לך מילוי ותחושה של רווחה פנימית.3. עלו על הנתיב המהיר לשינוי – תנועה!
יש מחקרים מרתקים שמראים איך תנועת הגוף שלנו משפיעה על רגשות ומחשבות. החוקרות אמי קאדי וג'סיקה טרייסי מדגימות בעבודה שלהם איך 2 דקות ביום של עמידת עוצמה יכולות לחבר אותנו לתחושה של ערך ומסוגלות. הן מדגימות איך חיוך, אפילו אם הוא טכני, יכול להשפיע על מדד האושר שלנו. הכניסי תנועה מידי יום – הליכה, אימון גופני, הפעילי מוזיקה ורקדי עם שיר אהוב ברקע. מה שזה לא יהיה זה מצוין כי תנועת הגוף מכניסה תנועה בחיים.
4. החליטו מה ה'פארטו' שלך ושימי שם פול- גז
עקרון פארטו על שמו של הכלכלן האיטלקי מראה לנו ש80% מהתוצאות שלנו תלויות ב20% מהפעולות שלנו. אנחנו יכולות להניע את עצמנו לפעולה פרודוקטיבית על ידי תכנון מעשי, שיעזור לנו למסגר את הפעולות והמשימות שיש לפנינו, לתת דרייב ומוטיבציה ולראות תוצאות. שאלי את עצמך מה הפארטו שלך? אילו פעולות ממוקדות יהיו אלו שיקדמו את התוצאות המשמעותיות ביותר? אפשר להכין לוז יומי\ שבועי\ חודשי או להתחיל ב3 פעולות פארטו ממוקדות ליום.
5. בחרו סביבה מקדמת
אחד הדברים שמחזקים את החוסן זו סביבה. זה הזמן להשקיע ביצירה של מפגשים וחיבורים שיעניקו לנו תחושה של משמעות, מרחב של שייכות ובסיס לשת"פ ומעורבות. יש קבוצות נטוורקינג בכל הארץ, קבוצות לעבודה משותפת בחלל אחד, קבוצת נשים עצמאיות או מנהלות. אפשר לשאוב מאנשים סביבנו הרבה כח. מפגשים מעוררים ומעודדים- עם אנשים שיכולים להפרות ולקדם אותנו- הרבה פעמים מתחת לאף (שכנים, מכרים, חברים ומשפחה) עוסקים בתחום שמקביל לתחום שלנו ואנו יכולים לחשוב איתם ביחד על עשייה משותפת, על השלמה מקצועית, על סדנא משותפת וכו'
שדרגי את הסביבה שלך בהתאם לתוצאות שאת רוצה לראות והחליטי כבר היום על יצירת מפגשים שיפרו ויקדמו את התוצאות העתידיות, שאת רוצה לראות בחיים ובעסק.View this post on Instagram6. לסמוך על אחרים ולבקש עזרה
לפעמים שיחה אחת עם אדם קרוב או יועץ מומחה בתחומו יכולים לעשות את כל ההבדל ולתת לנו רעיון מבריק שלא חשבנו עליו. אל תהיי לבד עם המועקה או הדאגות, אל תישאבי לעבודה 24/7, אל תרוצי לפתוח חסכונות או למשכן אם יש אפשרות להתייעץ עם מומחים ולקבל מימון לזכאים ולבקש סיוע ויש עצות טובות מתחת לאף שהקרובים שלנו יוכלו בוודאי להאיר לנו.
ספרי על העסק שלך ועל ההתלבטויות לקרובים וחברים שאת סומכת על דעתם, היוועצי במומחים וקבלי עוד זווית ובהירות לגבי מגוון האפשרויות העומדות בפנייך.
7. הזהב שמתחת לאף
לפעמים השירותים שיכניסו לנו הכי הרבה שפע הם אותם דברים שהכי קל לנו לעשות. "כוחות העל שלנו" שלפעמים נראים לנו מובנים מאליהם. לכל אחד ואחת מאיתנו יש מגוון כישרונות ויכולות גם אם את חלקם צריך לחדד וללטש, זה הזמן לשפוך אור על כל אותן יכולות שלך, שנחוצות לאחרים, גם אם עד עכשיו לא ארזת אותם כמוצר. ערכי רשימה של הדברים שבעבורך באים בקלות. היי פתוחה לכלול עוד ענפים, מוצרים ושירותים שלא חשבת עליהם בעבר ושאת יכולה לספק בקלות ובעבור אחרים יש להם ערך עצום.9. איזון בית קריירה זה המפתח-
אחד הדברים שהכי ריגשו והדהימו אותי בסיפורי המלחמה זה הודעות הפרידה שחזרו על עצמן מהקורבנות שנלקחו מאיתנו באכזריות ב7.10. מה היה שם שחזר על עצמו? "אני אוהב אותך", "אני אוהבת אותך" "תמסור לכולם כמה אני אוהב/ת". כמה שאנחנו לחוצות להכניס כסף לעסק, להניע את העשייה, אנחנו רוצות לזכור את הצוואה הזו שמלמדת אותנו שבסוף החיים מה שהכי משנה – זו האהבה ליקירים שלנו. תאזני בין הבית לעבודה ולזמן האישי שלך, חבקי את היקרים לך, קבעי דייט עם בן או בת הזוג, עם כל ילד וזכרי להכניס ביטויי אהבה לעצמך ולסביבה.10. חשבו מחוץ לקופסא וגלי את ההזדמנויות
זה הזמן לנער את רשימת החלומות ולחשוב איך אני מיישמת אותם החודש, השנה, בתקופה הקרובה. מצבי קיצון כמו מלחמה, מגפה, חולי מפתיע, מעניקים לנו אפשרות להוציא לאור דברים שלא העזנו לעשות מתוך ההבנה שיש דברים שאני לא יכולה לסיים את חיי לפני שהגשמתי אותם. החיים הם כאן ועכשיו וצריך לעשות צעד קדימה. ערכי רשימה של כל עולם התוכן שלך והדברים שאת יודעת לעשות ודרגי מ1 עד 10 לפי מד תשוקה. זה כמו לשחק "חם קר" ולשאול את עצמך היכן יש לך הכי הרבה תשוקה? מה היית מקדמת ועושה בחייך אם לא היו לך שום שיקולים מעבר למה אני באמת רוצה לעשות בעולם?
לסיכום, אציין שכולנו חווים תקופה מורכבת כרגע בכל התחומים בחיים, ולכן מותר לנו גם רגע לעצור, לכאוב, לחשוב מחדש, אולי לשנות תחום עיסוק, אולי לשנות כיוון בתוך העולם המקצועי, עצמאי שמחליט שכרגע מתאים לו להיות שכיר או ההיפך. זה בסדר. להרפות רגע מהגז כדי לעלות את העלייה הכי טוב ויעיל שאני יכול\ה. גם העצירה היא חלק מהתנועה. גם בפאוזה יש התקדמות. קחי אויר, הכניסי פעולות מקדמות וצרי התנעה מחודשת ממקום של בהירות, מיקוד ואיזון.
React to WordPress
