תסכול, תסכול ושוב תסכול זאת בערך ההרגשה שלי לפחות 4 פעמים בשבוע כשאני חושבת או מתייעצת עם בני ביתי בנושא הרגיש והנפיץ "אוכל" (ואין זה משנה אם מדובר בארוחת בוקר, צהרים או ערב).
למרות שבמבט ראשון במשפחה הקטנה שלי קשה להאמין שמדובר במשפחה בעייתית ביותר מבחינה תזונתית ההפתעה היא רבה כשמגלים עד כמה הבעיתיות מורכבת.
תסכול, תסכול ושוב תסכול זאת בערך ההרגשה שלי לפחות 4 פעמים בשבוע כשאני חושבת או מתייעצת עם בני ביתי בנושא הרגיש והנפיץ "אוכל" (ואין זה משנה אם מדובר בארוחת בוקר, צהרים או ערב).

למרות שבמבט ראשון במשפחה הקטנה שלי קשה להאמין שמדובר במשפחה בעייתית ביותר מבחינה תזונתית ההפתעה היא רבה כשמגלים עד כמה הבעיתיות מורכבת.

 

נתחיל מבני, ראש המשפחה, האיש שלי, האבא של הגמד מחמד והמוקד העיקרי לבעיות המזון בבית. אותו איש בעייתי מאתגר אותי כל פעם מחדש כשזה נוגע לארוחות. והבעייתיות כוללת:

 

  1. הוא לא אוכל 90% מהירקות הניתנים לבישול (כגון: שעועית, תרד, ברוקולי ועוד..)
  2. הוא לא אוכל 50% מהירקות הטריים (כגון: פטריות, שומר,סלק, קולורבי, סלרי ועוד..)
  3. הוא לא אוכל דגים על כל צורותיהם לרבות טונה.
  4. הוא לא אוכל 90% מחלקי העוף (או יותר פשוט להגיד שהוא אוכל רק את החזה \ שניצל)
  5. הוא לא אוכל 90% ממוצרי הבשר (או יותר פשוט להגיד שהוא אוכל רק המבורגר וקבב)
  6.   הוא לא אוכל גלוטן (זה דווקא לא מבחירה, הוא חולה צליאק)

אז מה הוא כן אוכל?

תפוחי אדמה על מגוון צורות הבישול (טיגון, אפיה או סתם רתוח),

אורז, פסטות (נטולות גלוטן כמובן) או כריכים (גם הם נטולי גלוטן), בקיצור- פחמימות. 

 

עכשיו תכירו את הבעייתית השניה במשפחה, ביתנו היחידה והיקרה, נועה. הידועה גם בשם גמד המחמד שלנו.

גם היא כמו אביה מאתגרת נורא מבחינת מזון.

  1. היא לא אוכלת 90% מהירקות הניתנים לבישול (כגון: שעועית, תרד, ברוקולי ועוד..)
  2. היא לא אוכלת 50% מהירקות הטריים (כגון: פטריות, שומר, סלרי ועוד..)
  3. היא לא אוכלת דגים על כל צורותיהם לרבות טונה.
  4. היא לא אוכלת 90% מחלקי העוף (או יותר פשוט להגיד שהיא אוכלת רק שניצל וכנפיים)
  5. היא לא אוכלת 90% ממוצרי הבשר (או יותר פשוט להגיד שהיא אוכלת רק המבורגר)

אז מה היא כן אוכלת? 

תנו לה לאכול צ'יפס, חביתות, קורנפלקס, אורז, פסטות (בלי רוטב כמובן)

 

אתגר התזונה של משפחת נתן: הפוסטים הבאים

 

ועכשיו תכירו את החלק הכי פחות בעייתי בבית. אותי, נעים מאוד מירב.

אני אוכלת הכל. משמע מרוב שאני עייפה ומיואשת מבני הבית והבישול עבורם אינני מרשה לעצמי (ואפילו אם הייתי מרשה מאיפה הייתי מביאה את האנרגיה לזה) להתפנק על אוכל עבורי. אז כמו פח זבל אנושי אני אוכלת את כל מה שהבעיתיים משאירים או לא מוכנים לאכול.

 

כל מערך התזונה הלקויה של משפחתי (כן, לצערי אני חושבת שהיא לקויה) בטוח לא בריא לנו בטווח הקצר ואף גורם לנו להשמנת יתר (חוץ מלגמד..לה יש גנים מעצבנים שלא ברור מאיפה היא קיבלה). ובטווח הארוך אך יכול להשפיע על הבריאות שלנו (שלא נדע).

 

אז למה אני מספרת לכם את כל הבעיות שלי..אז ככה. החברים בטבעול שמעו את מר גורלי והחליטו להעמיד את משפחתי הבעייתית במבחן תזונתי חסר תקדים שיגרום לבני ביתי לצרוך מזון מגוון ובריא יותר ואף להפחית משמעותית את צריכת מוצרי הבשר (המעובדים) .

 

 

סדרת מוצרי טבעול המתהדרים בכיתוב המפתיע "99 קלוריות" נחתו בביתנו ולימדו אותי שיש מבחר ענק של מוצרי איכות בעלי ערך תזונתי גבוה וערך קלורי נמוך.

אז מצויידת במגוון מוצרי טבעול דלי קלוריות אני פותחת את השבוע "הטבעולי" בחיינו בתקווה למצוא לכל אחד את שאהבה נפשו ואשר יוריד קצת עצבים מנפשי.

 

אז מה אתם אומרים? נראה לכם שאנחנו נעמוד באתגר?

בקרוב תדעו..