ריקודי בטן וסמבה ברזיאלית – שיעור ניסיון

שיעור ניסיון שמוקדש לכל מי ששחולמת בלילה על הקרנבלים בברזיל, אתן מוזמנות לשיעור המשלב בין הסמבה הברזילאית לבין ריקוד הבטן החושני.
בשיעור (ללא תשלום) תעבדו על תנועות ארוכות, שמירה על קצב ושיפור הקורדינציה.
במשפט אחד: חוויה נשית מעוררת חושים

 

איפה: רמת השרון
מתי: יום רביעי 29/06/16 בין השעות 10:30-11:30
ותאריכים נוספים בקישור המצורף

 

 

 

שיעור סלסה חינמי עם גלעד
לא רחוק מברזיל, שוכן אי שהקצב בו לעולם לא נרגע. גלעד מזמין אתכם לשיעור סלסה ניסיון ללא תשלום הישר מקובה הרחוקה. השיעורים מותאמים לרמות שונות והמשתתפים בו זוכים ליחס אישי.

במשפט אחד: בסוף השיעור תוכלו להשוויץ בצעדים שלמדתם במסיבה לטינית סוחפת

 

איפה: ראשון לציון
מתי: יום רביעי 06/07/16 בין השעות 20:30-23:30
ותאריכים נוספים בקישור המצורף

 

 

 

קול בתנועה – תרגול בוקר שבועי
בואו לסדנה המשלבת בין קול ותנועה. רומה המנחה עוסקת באופן מקצועי בשירה, נגינה וריקוד ובעזרתם היא תלמד אתכם איך להתחבר לעצמכם דרך התנועות שהקול יוצר בגופינו.
במשפט אחד: סדנה מוזיקלית המזכירה לנו שהמוזיקה קיימת בכל הטבע

 

איפה: תל אביב
מתי: יום שני 4/7/16 בין השעות 11:00-12:30
ותאריכים נוספים

 

 

 

בואו להשתחרר וללמוד לרקוד סווינג בשיעור ומסיבה
ה- west coast swing הוא סגנון שהתפתח בארה”ב בהשפעת מוזיקת הג’ז,
וכיום הוא צובר תאוצה ונהפך לפופולרי מאוד בישראל.
הריקוד אנרגטי, קופצני ומתאים מאוד למוזיקה עכשווית.
הצטרפו לשחר ל-3 שעות של ריקוד משחרר.
במשפט אחד: זהירות, זה ממכר!

 

איפה: רמת גן
מתי: יום ראשון 3/07/16 בין השעות 20:45-00:15
ותאריכים נוספים

 

 

 

שיעורי יוגה ברוח השאדו יוגה
בואו לשיעור יוגה ששואב השראה מהטבע.
שאדו יוגה (SHADOW) היא שיטת יוגה המשלבת תנועות מעולם החי ונצומח, ע”פ הכתבים ההודים העתיקים.
היוגה מרגיעה במיוחד ועוזרת לפתח חוזק, גמישות, יציבות, נשימה נכונה.
במשפט אחד: יחס אישי והתאמת התנועות לגו של כל אחד מהמשתתפים.

 

איפה: תל אביב
מתי: יום שני 4/07/16 בין השעות 19:00-20:30
ותאריכים נוספים

 

 

 

בואו ללמוד ריקודי זוגות- מהצעד הראשון!
נמאס לכם מהבילויים הבנאליים?
בואו לסדנת ריקודי זוגות באווירה רומנטית.
בקבוצה קטנה עם יחס אישי תהנו מזמן איכות, פעילות גופנית, דרך תנועות גוף בהרמוניה משותפת.

במשפט אחד:  דרך מקורית להתחבר לבן/ת הזוג

 

איפה: רמת גן
מתי: יום רביעי 13/07/16 בין השעות 21:00-22:00

 

 

 

שיעור הולה הופ בפארק עם ג’ול!
ג’ול עובד עברה לאחרונה לתל-אביב מקיבוץ חוקוק שליד הכנרת, שם היא התאהבה בחישוקים.
כיום היא מעבירה את הקסם בסדנת חישוקי הולה הופ בתל אביב.
ריקוד ההולה הופ משפר את תפקוד הלב וכלי הדם, וכמו כן משפר כוח, קוארדינציה, גמישות, ביטחון עצמי ויצירתיות.
בשורה התחתונה: חצי שעה עם חישוק שורפת כ-200 קלוריות! אז למה אתם מחכים?

 

למי: מבוגרים
איפה: תל אביב
מתי: יום שישי 8/07/16 בין השעות 9:00-10:00
ותאריכים נוספים