בשנים האחרונות נדמה שכל מה שאנחנו עושות זה לשייף, לסתת, לצבוע ולהסיר חלילה. מכוני פדיקור-מניקור נמצאים בכל פינת רחוב, בלוגים מסקרים את הטרנדים הלוהטים בתחום אחת לשבוע ואבוי למי שתניח כף רגל לא מטופחת בחוף הים או תצביע על המצגת בציפורן שלא שויפה כראוי.

 

אין ספק שטיפוח הציפורניים הוא טרנד מבורך (אם כי מחסל זמן פנוי, ויעידו על כך השעתיים שהקרבתי לאחרונה באחד המכונים), אבל הוא נוטה לפעמים לטשטש כמה הרגלים רעים שאנחנו נוהגות לבצע על בסיס יומיומי, ופוגעים בציפורניים ובכפות הידיים והרגליים הטווח הארוך. בעזרת רונית גילר, מנהלת מחלקת קוסמטיקה בסופר-פארם, ואילנה כסיף, מורה ומנהלת מקצועית של סניף נייל סטודיו תל אביב וחברה בפורום ההדרכה הבכיר של הרשת, אספנו מספר הרגלים רעים ונפוצים בתחום טיפוח הציפורניים, וגם כמה הצעות לשיפור:

 

1. מספיק עם הגרביונים

מי שעובדת במשרדים שבהם ממזגים את החלל למוות כבר יודעת שגרביוני ניילון יצילו אותה מהיפותרמיה, אבל גרביונים מסיבים סינטטיים לא מאפשרים לעור לנדף זיעה. לכן הם בעצם מעודדים פטרת בעור הרגל, הזעה מוגברת וכתוצאה מכך ריח לא נעים.

 

הפתרון: לצמצם את השימוש בגרביונים ולהיות יותר אסרטיבית בעמדת המזגן. חייבת גרביים? העדיפי גרבים דקות מ-100% כותנה, ופזרי מעט טלק בתוך הגרב לספיגת הזיעה.

 

2. שמן וקרם הגנה

הידיים שלנו חשופות לשמש יותר מכל איבר אחר בגוף, גם בנהיגה, שהייה ברחוב או אפילו קפיצה למכולת. ככל שאנחנו מתבגרות נחשפים נזקי השמש בדמות כתמים כהים, קמטים וסימני גיל שיסגירו אפילו את מתיחת הפנים המוצלחת ביותר.

 

הפתרון: למרוח את קרם ההגנה גם על כפות הידיים ולא לחפף במריחת כפות הרגליים בחוף הים או בבריכה. יש גם קרמי ידיים שמגיעים בילט-אין עם מקדם הגנה, חפשי אותם! על הציפורניים עצמן כדאי למרוח קרם טיפוח או להשתמש במגבונים טבולים בשמן מטפח סביב הציפורן להזנת העור. 

 

 

שמן פרוטאין של אורלי (50 שקלים), קרם רגלים חמאת שיאה של ל'אוקסיטן (141 שקלים)

 

3.  הלק עמיד מדי

ציפורניים המרוחות בלק תמיד יראו מטופחות יותר, אבל כעת מתברר שמריחת לק במשך שבועות, ללא הפסקה בין לבין, מייבשת את הציפורניים, מחלישה אותן ופוגעת בהן.

 

הפתרון: תמיד כדאי להשתמש בשכבת בסיס, שגם מגנה על הציפורניים מיובש וצהבהבות. כל שבועיים-שלושה כדאי לפרגן לציפורניים כמה ימי חופש כדי שיוכלו לנשום.

 

4. צפורניים זה לא אוכל 

כסיסת ציפורניים גורמת לעור ולציפורניים לצמוח פרא ולמראה לא אסתטי. בנוסף, יש בכך סיכון בריאותי, מכיוון שתחת הציפורניים שלנו מסתתרים חיידקים ולכלוך שעלולים לחדור למערכת העיכול. כמו כן, כדאי להימנע מאכילת העור מסביב.

 

הפתרון: מלבד הלק והשמנים למיניהם שנועדו ליצור רתיעה בגלל טעם/ריח, אפשר גם כאן להשתמש במחזק ציפורניים מאסיבי שיקשה על הכרסום או, לחילופין, להשקיע במניקור יקר במיוחד. נראה אתכן מכרסמות עכשיו.

 

מגבונים לטיפוח הציפורניים, לייף (10 שקלים)

 

5.  גם לקלף זה לא פתרון 

למי מאיתנו זה לא קרה? הלק המושקע התחיל להתקלף מעט בקצה הציפורן ומפה לשם את אובססיבית בסשן קילופים מספק (עוד שלוש חתיכות וסיימת את יד שמאל!). אבל הקילופים הללו פוגעים בפני הציפורן ומקשים על התחדשות העור.

 

הפתרון: להפסיק ולהשאיר תמיד אצטון בהישג יד. יש היום מספיק נוזלי אצטון טו-גו שאפשר לדחוף לתיק הענקי שאת ממילא סוחבת על עצמך כל היום. הלק מתחיל להתקלף? מסירה מיד ובעדינות. לאחרונה גם הגיעו לשוק מגבונים להסרת לק, שהם גם קלים לשימוש וגם בריח תפוח. בחרי מה שתבחרי, רק להסיר ולא לקלף!

 

6. לא לחכות, לגזור

לא משנה כמה את מחפפת, את הציפורניים בידיים וברגליים כדאי לגזור ישר. גזירה של צדי הציפורן, גזירה קצרה מדי או עקומה יכולה לגרום לציפורן חודרנית כואבת או לגדילה לא אחידה של הציפורן.

 

הפתרון: כדאי להשתמש במספריים חדים ומושחזים, לגזור עם צורת הציפורן ולהשתדל לא לגזור קרוב מדי לבסיס האצבע. במידה והציפורן שגזרת יצאה עקומה, שייפי אותה בעדינות עם פצירה לכיוון אחד כדי למנוע פיצולים ושבירות. הצעה יעילה – ללכת למניקוריסטית שתעשה לך את הצורה ההתחלתית, ואז לשמור עליה באדיקות.

 

7. את הסכין השאירי במטבח

טיפולי פדיקור, גם ביתיים, כוללים לעיתים שימוש במסירי עור או סכינים שלא תמיד נדרשים, ומסירים שכבת עור עבה יותר ממה שצריך. יתר על כן, שימוש מרובה בסכין עלול לגרום לגוף להצמיח שכבת עור מעובה ואפילו ליצור סדקים.

 

הפתרון: העדיפי שימוש באבן שיוף או מסירים יעודיים, ושפשפי תמיד בזמן האמבטיה או מיד אחריה, כשהעור עדיין רך. אם זה כואב מדי, או חלילה יורד דם – את עושה את זה לא נכון. 

 

8.  לתת כבוד גם אחרי המניקור

השקעת במניקור, בחרת את הצבע הנכון לעונה ואפילו חיכית שהצבע יתבייש לגמרי. אז למה את שוטפת כלים בלי כפפות? ולמה את מתעקשת לגרד את המדבקה מהצנצנת? ולמה להקליד על המקלדת עם הציפורניים? לא כואב?

 

הפתרון: הניחי לציפורניים שלך. קני כפפות (עם אלוורה!) והשרי את הצנצנות במים חמים. התווית יתקלפו בקלות.

 

כבדי את המניקור! (צילום: Shutterstock)

 

9. אישה נעלה נעלה

בקיץ אנחנו נעות בין כפכפים לנעלי עקב של החתונה של בת הדודה, ושתיהן לא בחירות מוצלחות. נעליים בעלות עקב הגבוה מחמישה סנטימטרים פוגעות בברכיים ובגב ועלולות ליצור יבלות. כפכפים לא מעניקים תמיכה לכף הרגל ומגבירים את הסיכוי לכאבי גב.

 

הפתרון: נעלים שטוחות ופתוחות בעלות אחיזה טובה בכף הרגל והעיקר – בעלות סוליה לא סינתטית שמאפשרת איוורור מירבי של הרגל ומונעת יצירת פטריות ושאר צרות.

 

10. תזונה

אפשר לסובב את זה כמה שנרצה, אבל בסופו של דבר - התזונה שלנו משפיעה על מראה הציפורניים. אלכוהול, קפה, סוכר ומחסור חמור בברזל ואבץ יוצרים ציפורניים שבירות, חלשות ועם כתמים לבנים.

 

הפתרון: לעדכן את התפריט עם עלים ירוקים, שקדים, אגוזים וכמובן – הרבה מים.