אני יודעת שזה מה  שאני תמיד אומרת ואחרי שבוע\שבועיים\חודש\יום, תלוי במוזה שלי, הרצון נעלם והדיאטה יחד איתו.

 

בשביל להבין מאיפה זה בא אתם מוזמנים למסע קטן במנהרת הזמן..המנהרה מביאה אתכם לקיץ 1977, לבית חולים הקריה שם אימי היקרה שגובהה מטר ואסימון ומשקלה כתריסר אסימונים בזה הרגע ילדה אותי.

 

 בת שלישית אחרי שני בנים, בת קטנה ששוקלת ביום לידתה לא פחות מ5.200 קילו.

 הרופא שהכין את אימי לאפשרות שיש לה בבטן תאומים מיהר לתקן את טעותו ואמר שמדובר אמנם בתינוקת אחת אבל בגודל של שניים והמליץ בחום על רכישת מנוף להרמת הישבן בזמן ההחתלה. (אתם מבינים?? עוד לא נולדתי וכבר מעבירים עלי דאחקות על הישבן )-:  ).

 

 

 

זה ממשיך בשנות חיי הראשונות כפעוטה עגלגלה שאת מספר הצביטות בלחי שהיא קיבלה לא ניתן לספור (אבל בואו נגיד שאם על כל צביטה הייתי מקבלת שקל הייתי כותבת לכם עכשיו משפת הבריכה של ביתי הקט בקיסריה).

 

אז כמו שאתם מבינים, את גלגל החיים שלי התחלתי בגדול והאמת שמאז דיי שמרתי על קצב גדילה אחיד.

 

אני מעבירה בראשי תמונות של רגעים מחיי ולא נתקלתי בתמונה אחת שלי כרזה. אמנם יש תמונות רזות יותר ורזות פחות (או שמנות יותר ושמנות פחות תלוי מי מסתכל) אבל תמונה כזאת שמי שיסתכל עליה מהצד יאמר "ואיי איזה רזה היא"- אין.

 

אז אולי הגיע הזמן לשנות את התמונה? ולא בשביל אחרים או מה שאנשים יגידו אלא בשבילי. בשביל הבריאות שלי, בשביל הנוחות שלי כי האמת היא שדי נמאס לי מה"עודף" הזה שהוא סתם מיותר ומכביד.

 

אז היום קבל עם,עדה ואינטרנט אני מצהירה שהדיאטה החלה..מה עושים?

דבר ראשון: מגירת הממתקים של הגמד מחוץ לתחום שלי. משמע, מותר להכניס ואסור להוציא.

 

בבית נפתחה מגירת ממתקים חדשה של אמא שצוידה בחטיפי פיטנס מזינים וטעימים בטעמים שונים (פחות מ100 קלוריות ליחידה). מהמגירה הזו מותר להוציא חטיף פעם ביום.

דבר שני: להתמיד בספורט בשביל הנפש והגוף.

 

דבר שלישי : ביי ביי ארוחות ליליות, מהיום החגיגות מסתיימות ב20:00.

דבר רביעי : להשתדל לתת לגוף אוכל מזין, בריא, פחות מטוגן ועם כל זה, טעים ומעניין.

דבר חמישי : לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום.

 

אז האתגר שלי מתחיל ע-כ-ש-י-ו ואתם מוזמנים להצטרף גם..מבטיחה לעדכן (-: .

 

 

Fitness מייצג בסקאלה של 1-5 את מידת האיזון הנוכחי בחייך