השיעור הכי חשוב שהעברתי לתלמידים שלי: משקל לא מעיד על יופי
המורה ירדן גולדמן עם מסר חשוב לתלמידה שלה: "תזכרי שיופי מגיע בהמון צבעים וצורות" ולעצמה "אני מהממת מבחוץ ומבפנים"
"עכשיו אשאל אתכם, למה להיות שמן זאת קללה? לכולנו יש שומן. הגוף שלנו זקוק לכמות מסויימת של שומן כדי לשרוד. הבריאות והאיזון חשובים, אבל יש אנשים עם גוף שמייצר יותר שומן משל אחרים. למה זה רע?" פניתי כעת לתלמידה "זה הופך אותך לפחות יפה? את מהממת. ידעת שאחת הדוגמניות היותר מפורסמות היום היא דוגמנית מידת פלוס?"
הצגתי להם את אחת התמונות של אשלי גרהאם. הם הסכימו שהיא ממש יפה.השיחה המשיכה. דיברנו על אלה שמחליטים מי יפה ומי לא, מה נותן להם את הזכות להחליט ולמה היופי משתנה במרוצת השנים. דיברנו גם על אנורקסיה ואיך הערות פוגעניות לגבי הגוף יכולות לגרור הפרעות מאוד קשות. זאת הייתה השיחה הכי טובה ורגועה שהייתה לי עם כיתה שנחשבה לבעייתית מאוד.
בסוף השיעור אמרתי לתלמידה מול כולם "אני יודעת שזה פוגע. אני גם הייתי במקום שלך בגילך. גם לי קראו שמנה, גם לי העירו הערות על הגוף. אני מאוד נפגעתי וממש סבלתי מההצקות האלה. את יודעת מתי התחלתי להרגיש טוב עם עצמי? כשהבנתי שלהערות האלה אין משקל ושאני בסדר עם המשקל שלי. לכל אחד יש את מבנה הגוף שלו, המשקל הבריא שלו ואת היופי המיוחד שלו. אז פעם הבאה שקוראים לך שמנה, תראי להם שזה לא מעליב אותך. תזכרי שאחת הדוגמניות היפות בעולם היא שמנה. תזכרי שמשקל לא מעיד על יופי ושיופי מגיע בהמון צבעים וצורות".
ומעתה והלאה אני אקח את העצה של עצמי. הגיע הזמן שנפסיק להיעלב מהמילה שמנה. שנפסיק לשים על אנשים שמנסים לכפות עלינו אידיאל מעוות. הגיע הזמן שאנחנו נגיד "אני רזה/ מלאה/ שמנה ואני מהממת מבחוץ ומבפנים".הגיע הזמן שכשמישהו יגיד לנו "אבל יש לכן פנים כאלה יפות" נגיד "נכון, וגם אחלה גוף."
או כשיטיפו לנו על הבריאות, אנחנו נטיף להם חזרה על עישון, צריכת אלכוהול, צריכת שתייה מתוקה ובעיקר על הצביעות.
הגיע הזמן שזה יעניין את התחת השמנמן שלנו.