יוגה

 

בשיעור יוגה בדרך כלל אין צורך בנעליים.

 

אם בכל זאת הצורך מתעורר, כדאי לבחור בנעל שבקושי תורגש אך בעלת אחיזה טובה ברצפה. דוגמה לכך הן נעלי הבובה מסוג נעלי הבלט.

 

ליוגה אין בגדים מיוחדים, אך כדאי להקפיד שיהיו קלים, רחוקים מהגוף במידה ושההרגשה בהם תהיה נוחה.